Fechten – anspruchsvoll und faszinierend !
Fechten gehört zu den klassischen Kampfsportarten und ist bereits seit 1896 olympische Disziplin. Das Sportfechten ist ein Zweikampf mit dem Ziel, den Partner oder die Partnerin durch eine stoß- oder hiebartige Berührung seiner Trefffläche mit der stumpfen Spitze der Fechtwaffe symbolisch zu besiegen.

Seit 1927 wird mit Ausnahme der durch die kriegsbedingte Unterbrechung des Sportbetriebes und des Verbotes des Sportfechtens durch die Alliierten im TV Jahn Siegen mit Florett, Degen und Säbel gefochten, wobei heute auch Mädchen und Frauen in allen drei Disziplinen antreten. Anders als bei anderen Kampfsportarten gibt es beim Fechten keine Einteilung nach Gewichtsklassen. Unterschieden wird im Wettkampf nur nach Alter und Geschlecht.

Florett und Degen sind reine Stoßwaffen, der Säbel ist eine kombinierte Hieb- und Stichwaffe. Neben der Fechtweise unterscheiden sich auch die Treffflächen der drei Disziplinen.

Der bekannte Sportmediziner Prof. Dr. W. Hollmann gliedert sämtliche körperlichen Beanspruchungsmöglichkeiten nach fünf Hauptformen, die sich auch alle im Fechtsport wiederfinden: Koordination (Waffe, Körper, Gegner, Bewegungen), Flexibilität (unterschiedliche Tempi, weitreichende Bewegungsformen, wechselnde Gegner), Kraft (typische Fechthaltung, Halten und Führen der Fechtwaffe), Schnelligkeit (schnellstmögliche kontrollierte Körperbewegungen und Ausführung der Aktion zum Erfolg bzw. Verhindern des gegnerischen Treffers) und Ausdauer (ein Wettkampf oder Turnier besteht aus vielen Einzelgefechten und kann viele Stunden dauern).
Neben den vorerwähnten physischen Eigenschaften trainiert man beim Fechten u.a. auch Reaktionsvermögen, Durchsetzungskraft, Selbstbewußtsein, Mut, Konzentrationsfähigkeit und sportliche Fairness.

Trotz einer heutzutage dynamischeren Fechtweise ist das Fechten durch die obligatorische Schutzkleidung mit hoher Durchstoßfestigkeit, bessere Masken und weniger bruchanfällige Klingen entgegen der landläufigen Meinung als sichere Sportart mit statistisch belegten wenigen durch das Fechten verursachten Verletzungen anzusehen.
Zum Kennenlernen für den Anfänger/die Anfängerin reicht normale Sportkleidung. Fechten kann man vom Schüler- bis zum Seniorenalter erlernen und ausüben.

Das Training beinhaltet eine fechtspezifische Gymnastik und Spiele zum Aufwärmen, Fecht-Beinarbeit, Handhabung der Waffen, Übungen zur Treffsicherheit, Koordination von Körperbewegungen und Reaktionszeit, Gruppen- und Einzeltraining sowie Übungsgefechte.